大家好，我是阿绿

最近很多网友表示，互联网变了，之前在热门事件面前，我们可以安心做吃瓜群众，但最近刘畊宏凭一己之力，把互联网从电视剧模式升级到话剧模式，让我们不仅要看，还要跟他一起流汗，开启沉浸式上网体验。

有些网友表示不服，觉得吃瓜的快乐高于一切，于是不管刘畊宏直播间里跳得有多嗨，能不参与还是不参与，直到今天早上，畊宏女孩儿首个15天效果对比热搜诞生，一瞬间小细腰、坚实线条贴满全网，让网友不仅感叹：这15天的变化着实让我有点馋了。

看着畊宏女孩这15天的成果，很多网友表示：“入坑了，今晚开整！“，也有谨慎的网友询问是否真会瘦，而畊宏女孩的回答也称得上是追星正能量，”可能体重没多大变化，但是明显身段瘦了“,”一个礼拜掉了5斤，明天继续“。实测效果，有一说一，顿时让我有种逛某宝商品评论区的感觉。

有网友说，健身这件事，没被刘畊宏夫妇邀请成功，却被这些刘畊宏女孩给实实在在种草了。

阿绿推测，经过这波热搜发酵，今晚刘畊宏直播间人数是又要涨一涨了。而对于那些刚被种草的网友，阿绿想说的是：趁今晚还没开播，好好珍惜这种感觉自己将要瘦下来了的快乐吧，因为你明天也许就放弃了，原因是疼得抬不起胳膊。

当然也有网友表示不惧疼痛，要每天跟着刘教练暴汗。从开场的本草纲目，跟过龙拳，最后跳着女神减脂操完美收场。一个半小时下来，汗暴出很多，体力用了一大半，想就此睡觉，却发现口干舌燥，肚子开始咕噜叫。没办法，烧烤啤酒，零食饮料，吃吧！喝吧！而且在饿的情况下，基本上都是一吃必撑的节奏。

本来想瘦身，却平白无故又多了一顿饭，畊宏女孩、畊宏男孩表示不服，但却又有点无能为力。忍住不吃？你能忍住不吃直接睡，我真心服你。点外卖？光看图很香，一时半会儿却吃不到；自己做？耗时熬夜不说，对于四肢像不存在似的的人来说，要求确实高了点；下楼吃？必定要吃得饱饱的才肯罢休，吃完满满负罪感。

为了不耽误大家的健身大业，阿绿提一个比较合理的方案，供大家参考。

有一种食品，吃前不需配料开火，吃后不用刷碗收拾，丢到微波炉中8分钟，取出直接吃，而且吃很少的量，就有饱腹感，关键它还很好吃，使用的食材也都很精良，非常适合努力健身，追求高品质生活的你。

它就是绿食光意面。相信我，200g/袋的量，就足够让你有饱的感觉了，而当你再感觉饿的时候，你已经美美地进入梦乡了。

看来健身真不是一时兴起就可以的，有太多的东西需要克服了，据热搜中的一个调查显示，又将近三分之一的网友已经放弃跟着刘教练健身了，因为真的是很不容易，而对于每天坚持健身的畊宏女孩和畊宏男孩们，你们已经很棒了，偶尔晚上加个餐，没关系的，因为只有快乐健身，才能坚持地更长久。