疫情拐点真的来了吗？钟南山、张伯礼和张文泓同时发言。钟南山院士:不用太担心奥米克隆。主要由鼻咽和呼吸道感染引起。肺炎的概率比较低，死亡率也比较低，几乎接近季节性流感。因此，市民不必过于担心。

张伯礼院士:病毒变了，策略也要变。自从奥米克隆成为主流菌株以来，它一直在不断变异。其致病性减弱，但传染性增强。总的趋势是让防控更科学、更精准，而不是平躺、放手，要逐渐过渡到适应病毒特性的状态。张文泓主任:中国有能力驯服新型冠状病毒。三位院士的观点都是病毒的毒性在减弱，因为病毒变了。为了应对这些变化，国家优化了防疫政策。所以，不要慌，不要造谣，状态不是平躺，不是放下，不是不理我们。。。

无论如何，我们应该保护自己，即使病毒像流感一样，我们也应该保护自己不被感染。第一，坚持科学佩戴口罩。

养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具、电梯等密闭空间、到医院就诊、发烧或患有呼吸道感染的人员，以及从事医疗、公共服务等高危暴露的人员，应正确佩戴口罩。老年人、体弱者、慢性病患者外出建议戴口罩。

第二，保持安全的社交距离。

在人多的地方注意与他人保持至少1m的安全社交距离。当乘客较多时，排队等候，以免拥挤。

第三，保持良好的个人卫生

经常洗手，用肥皂或洗手液和自来水，或用手消毒剂。洗手前不要触摸你的嘴、眼睛或鼻子。咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾遮住。不要随地吐痰。鼻腔和口腔分泌物用纸巾包好，然后丢弃在垃圾箱里。

第四，保持室内通风良好。

房间和办公室应通风良好，以避免空气污染。冬季使用空调前，应进行清洁消毒，保持一定的空气流量和自然通风。

5.注意食品安全和卫生。

去正规超市或市场购买生鲜产品。购买时可使用一次性塑料袋停止挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直接接触，并佩戴口罩。购买境外冷冻食品时，要注意海关食品检疫信息，做好外包装的消毒工作。食材要分开煮，煮透。在购物、处理原料和进食前后，保持双手清洁。

第六，自觉坚持安全出行。

杜绝带病上班上学。如有发热或呼吸道症状，尽量避免外出，尤其是近期与发热或呼吸道感染患者有过密切接触的人员，尽量不要乘坐公共交通工具。

乘坐公共交通工具时，尽量选择信用卡、扫码等非接触方式充值购票。遵守公交、地铁等部门的防疫规定，如戴口罩、量体温等。